右腿酸疼麻，腰窝也酸疼持续大半年了

      腰椎间盘突出多是因为外伤或者长期弯腰负重，久站久坐，姿势不良，缺乏运动，受凉等造成的椎间盘退变，髓核突出，压迫椎管内神经，导致腰痛，腿疼，或者麻木，无力的一个综合症。
      

      你好这种情况考虑为身体素质降低，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      出现右腿酸疼，伴有发麻，而且腰窝也疼痛，要看看是否腰椎间盘突出，压迫神经了。
      指导意见：
      既然已经持续半年，没有好转的话，还是到医院去做些检查，看看，在定合适的治疗方案，要选择软硬合适的床铺，不要弯腰搬重物等。
      
      以上是对“右腿酸疼麻，腰窝也酸疼持续大半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的病情综合分析考虑他是椎间盘引起来的这些症状。
      指导意见：
      建议您注意休息，卧硬板床，吃点甲钴胺和维生素片，有时间做个核磁明确诊断。
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这种情况应该是腰椎间盘突出所致。
      指导意见：
      建议你去医院做个腰椎检查。睡硬板床，腰部膝下可垫小枕，可行腰部热敷理疗，未明确诊断前不可按摩。服用活血止痛药物和营养神经药物。