身高不理想想达到自己想要的身材一直在找方法

      病情分析：
      你好，根据你的描述。身高不理想，想达到理想的身材。
      指导意见：
      建议你营养均衡，荤素搭配，饮食合理。同时应该进行，身体锻炼。做一些促进身高的运动。像打篮球的投篮动作，还有打羽毛球。这样都能够促进身高。希望我的话对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好！想你说的这种情况，你的身高跟你生父母的身高，遗传有一定的关系。
      指导意见：
      但是主要是靠你后天的体育锻炼。建议你多参加体育锻炼，游泳，骑自行车呀，打篮球呀，跑步呀。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，身体的高低主要与遗传营养，以及骨垢线是否闭合有一定的关系。
      指导意见：
      我看你年龄还是17岁，你的骨骺线还没有闭合，可以再长高一些，你一定要加强营养。
      
      以上是对“身高不理想想达到自己想要的身材一直在找方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关
      指导意见：
      平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
      

      指导意见：
      身体比例和高度以遗传因素为主，后天锻炼改变只起到促进辅助作用，17岁以后锻炼长个的可能性还是有的。可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物