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我今年十四岁,身高一米五六

女 | 14岁 2018-06-21 22:57:54 7人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 我今年十四岁,身高一米五六,体重105,这是虚胖还是真胖,该不该减肥,如果要减肥该怎么减,

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2018-06-21 23:04:59 我要投诉

      你好,你这个年龄段正处于青春发育期,所以没有必要刻意的减肥,当然你这也不算是肥胖,平时科学合理的饮食,尽量的吃一些高蛋白,低脂肪,有营养的食物,同时要加强锻炼,只有这样才有助于你身体的生长发育。

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-06-21 23:18:21 我要投诉

      您好,根据您所提供的数据,建议您可以适当的减肥,然而,您正处在身体发育的重要时期,建议不要节食。可以适当的增加体育锻炼。

张宪廷
张宪廷 山东国欣颐养集团枣庄医院   医师 擅长: 急性呼吸窘迫综合征,急性心肌梗死,呼吸衰竭,心肌梗 帮助网友:531
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2018-06-21 22:59:53 我要投诉

      病情分析:
      体重和身高的比例属于偏胖型。但青春期不建议刻意减肥。
      指导意见:
      建议合理膳食,规律休息,适当增加体育运动。体育运动减肥是较为有效的办法。
      以上是对“我今年十四岁,身高一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁金平
梁金平 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,萎缩性 帮助网友:14159称赞:3
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2018-06-21 23:12:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状和情况,你这个年龄是不需要减肥的。
      指导意见:
      建议平时规律饮食,不要吃油腻食物,多喝水,多吃蔬菜水果,多参加体育活动,现在你正是生长发育时期是不需要减肥治疗,

王智华
王智华 主治医师 擅长: 带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,湿疹,皮炎,足癣 帮助网友:14794称赞:11
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2018-06-21 23:14:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为正处于青春发育期。
      指导意见:
      建议你平时要适当锻炼身体增强抵抗力,不要暴饮暴食,现在长身体不要去减肥,不要吃太多甜食就好。

陈金红
陈金红 泊头市医院   副主任医师 擅长: 胃肠疾病,肿瘤疾病及多发病及常见病 帮助网友:23527称赞:12
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2018-06-21 23:14:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的体重没有超重,按你的身高,体重应该是在156-105=51公斤,你的体重是105,所以没有必要减肥。
      指导意见:
      建议,处于青春期,身体处于发育阶段,需要营养均衡,适当锻炼身体,控制零食摄入,保持目前体重即可。

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2018-06-21 23:15:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,以你的身高来说,这个体重还不能算是肥胖,没有疾病的情况下一般发胖都是真胖。
      指导意见:
      建议,无需刻意减肥,特别这个年龄不建议过度减肥,平时多运动就好,饮食营养均衡。
      以上是对“我今年十四岁,身高一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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