抽烟一年多，平均一天三到五支

      你好，根据你所描述的情况，建议停止吸烟，平时注意可以多吃些清肺的食物。多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物。避免过度劳累。平时注意观察身体状况，有异常，立即就医。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您目前的抽烟量不大，而且抽烟时间不长，如果戒除，是可以恢复的。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，多喝水，加快排泄。合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，戒烟戒酒。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！看了你的描述，吸烟对肺脏，对心脏还有脑细胞都有危害。
      指导意见：
      吸烟的人容易得肺癌这是公认的，吸烟的人对心脏和脑血管都有较大危害，越早戒烟越好。
      
      以上是对“抽烟一年多，平均一天三到五支”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，抽烟一年多，平均一天三到五支，今年18岁，肺部或其它有没有伤害，能不能恢复
      指导意见：
      根据您所描述的情况，抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。