我每次睡觉特别浅稍微有点动静就会惊醒有时候半夜起来

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医理论角度考虑心血亏虚，神志不安。
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院脑病科就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，如果症状持续存在影响到日常生活，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      目前的症状特点就是一种交感神经异常兴奋，属于植物神经功能紊乱的表现，这也不代表有其他方面的具体疾病。
      指导意见：
      平时应该经常参加体育锻炼，控制生活方面的精神心理压力因素，促进植物神经平衡调理就可以。
      
      以上是对“我每次睡觉特别浅稍微有点动静就会惊醒有时候半夜起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你对你现在状况的描述，大概是因为气血供应不足引起的
      指导意见：
      建议首先保持情绪稳定，不必太过焦虑，平时不必纠结一些琐事，必要时到中医科就诊咨询一下，用中药调理一下
      

      病情分析：
      你这是神经衰弱的表现，与平时不注意运动，饮食生活没有规律有关。
      指导意见：
      平时坚持锻炼身体，保持心态乐观积极，劳逸结合，饮食营养均衡，养成规律的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况，有可能是神经衰弱，心气心血虚。
      指导意见：
      建议你去正规医院的中医科，找中医大夫。辨证施治后，吃中药调理气血，安神养心。晚睡前不要看有刺激性强的，电视节目。