健康咨询描述: 怀孕了,过来早孕气的各种反映,刚适应了孕反应,现在有比较多的掉头发,梳头、洗头发一掉一大把,怎么办啊?会不会掉成光头了?该怎么去应对?惶恐中。
想得到怎样的帮助:求回答1
您好您脱发应该跟您的早孕反应有关系,营养跟不上,气血不足。好多怀孕和哺乳的妇女都脱发,等过了这一段时间就好了。另外精神紧张,睡眠不足都有可能导致脱发。请您放松心情,增加营养,注意休息。
病情分析:
你好,怀孕期间注意休息加强营养,多喝牛奶,多吃水果蔬菜。
指导意见:
建议用纯天然洗发水,加强营养,多喝牛奶,吃核桃,保持心情舒畅,按时做产前检查。
以上是对“如何应对孕期的掉头发的情况?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就该问题回答如下:
一、要注意营养的均衡性。 在孕期的女性可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以满足头发和身体对营养的需要。
二、要注意选择合适的洗护用品。 可以选择那些质地比较温和、没有刺激性的天然洗发水。 另外,孕期的妈妈也应该注意每天用指腹部有节奏的按摩头皮,这样做能够促进头皮部位的血液循环,有利于新陈代谢,防止脱发的产生。
三、保持愉悦的心情。 很多孕妈发现自己脱发之后,都会出现情绪低落等负面情绪,而情绪低落等负面情绪又会加重脱发,从而形成恶性循环。 所以说孕期的妈妈一定要保持心情愉悦,调整心态,心情好了,脱发问题也能得到很好的解决。
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