有问必答网皮肤性病科皮肤科脱发 → 如何应对孕期的掉头发的情况?

如何应对孕期的掉头发的情况?

女 | 27岁 2018-06-22 15:37:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕了,过来早孕气的各种反映,刚适应了孕反应,现在有比较多的掉头发,梳头、洗头发一掉一大把,怎么办啊?会不会掉成光头了?该怎么去应对?惶恐中。

想得到怎样的帮助:求回答1

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王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2018-06-22 22:44:24 我要投诉

      你这种情况考虑这个如果是孕期掉头发的话,这个你可以吃点多种维生素就行,这个大多数应该就是缺乏微量元素导致的这个情况,这个你不用担心,没问题。
      

谢坦
谢坦 辛集市中医院   副主任护师 擅长: 顺产接生,围产期保健,分娩期处理 帮助网友:8144
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2018-06-22 23:08:39 我要投诉

      您好您脱发应该跟您的早孕反应有关系,营养跟不上,气血不足。好多怀孕和哺乳的妇女都脱发,等过了这一段时间就好了。另外精神紧张,睡眠不足都有可能导致脱发。请您放松心情,增加营养,注意休息。
      

王渭峰
王渭峰 张家川回族自治县大阳镇卫生院   医师 擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、腹部疾病、疝气 帮助网友:9088称赞:2
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2018-06-22 22:14:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间注意休息加强营养,多喝牛奶,多吃水果蔬菜。
      指导意见:
      建议用纯天然洗发水,加强营养,多喝牛奶,吃核桃,保持心情舒畅,按时做产前检查。
      
      以上是对“如何应对孕期的掉头发的情况?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc80239279ak
zsdoc80239279ak 其他 帮助网友:22
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2018-06-22 15:38:00 我要投诉

      就该问题回答如下:
      一、要注意营养的均衡性。 在孕期的女性可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以满足头发和身体对营养的需要。
      二、要注意选择合适的洗护用品。 可以选择那些质地比较温和、没有刺激性的天然洗发水。 另外,孕期的妈妈也应该注意每天用指腹部有节奏的按摩头皮,这样做能够促进头皮部位的血液循环,有利于新陈代谢,防止脱发的产生。
      三、保持愉悦的心情。 很多孕妈发现自己脱发之后,都会出现情绪低落等负面情绪,而情绪低落等负面情绪又会加重脱发,从而形成恶性循环。 所以说孕期的妈妈一定要保持心情愉悦,调整心态,心情好了,脱发问题也能得到很好的解决。
      

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