我很黑怎么样才能变白关键先让脸变白我快被逼疯了

      你好，日常可以用白醋兑水清洗面部，白醋具有淡斑美白的作用。饮食上多吃含有维生素类和蛋白质的食物，如西蓝花，猪蹄等。做好面部清洁工作，一周可做2-3次美白面膜，选择补水美白的护肤品使用，出门前做好防晒工作，避免阳光直晒。
      

      这种情况要看是怎么个黑法？仅凭你的叙述是无法判断具体的情况的。这种情况最好去医院，让医生当面看一下为好。如果是普通的皮肤黑，一般应该避免日晒。
      

      病情分析：
      这个情况一般的患者的皮肤是和遗传因素有关系的，如果是父母亲的皮肤不白，孩子不可能很白的，
      指导意见：
      一般的这种遗传学的皮肤的颜色，目前为止没有有效的治疗方法，而且一个男孩子，皮肤黑一点，没有问题的，谈不上被逼疯了。
      
      以上是对“我很黑怎么样才能变白关键先让脸变白我快被逼疯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是接受日光照射过多导致的
      指导意见：
      这样的情况也不排除有遗传的可能性，建议你注意休息，避免劳累，尽量避免太阳直接照射，做好防晒措施。