打羽毛球是体力活儿运动量大,骨骼拉伸幅度大,兼备有氧运动和无氧运动。从中医的观点来讲就是耗气。如果你体虚,选择羽毛球这一类剧烈运动,气血可能会跟不上节奏
病情分析:
你好,体位性低血压不适宜剧烈运动,因为剧烈活动后大量出汗,易诱发体位性低血压加重
指导意见:
需要根据自己的体质制定合理的锻炼计划,打羽毛球是可以的,增强体质,饮食稍咸
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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