手淫78年了，感觉明显短了

      手淫过多，容易导致体力。不影响日常生活疲惫乏力。可伴有失眠。以及阳痿早泄，肾虚等，建议平时应该分散注意力，多进行户外活动，多吃优质蛋白食物以及微量元素。但饮食上可以多吃黑芝麻，黑豆，黑米。能够使头发乌黑。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期频繁的手淫。对身体健康影响很大应该及时戒掉
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养。
      

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，因为失去了固摄能力。
      指导意见：
      这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“手淫78年了，感觉明显短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话，首先需要把手淫的坏习惯戒掉的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，可以通过，中药来调理的，亲，主要戒掉通过调理，我相信身体会有所改善。
      

      病情分析：
      您好，您现在的情况是由于，频繁的手淫，造成了性功能减退。
      指导意见：
      您这种情况需要戒掉手淫的，然后要注意增加运动。服用一段时间，六味地黄丸，锁阳固精丸，调理一下。
      

      病情分析：
      你好，这种情况那是典型的手淫引起的肾阳虚的现象的，的注意调理下的
      指导意见：
      首先的结合中医药调理试试，主要是金贵肾气丸等，同时的慢慢的戒掉手淫的。
      

      病情分析：
      看你目前的图片是没有白头发的，此出现目前的情况多考虑是由于手淫较勤引起的症状。
      指导意见：
      建议你及时的戒除你目前的手淫，同时根据自己的情况适量的服用六味地黄丸来进行调理，及时的注意自己的饮食，适量的增加山药，枸杞，海参等食物。
      
      以上是对“手淫78年了，感觉明显短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！