怎样预防才能远离胰腺癌？

      胰腺癌预防需要养成良好的生活习惯，选择营养价值丰富的食物，多食新鲜蔬菜水果，戒烟限酒忌油腻辛辣刺激食物。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，加强锻炼增强抵抗力，定期查体。
      

      你好，胰腺癌的病因还没完全弄清楚，目前已知的病因可分为外因和内因，内因就是遗传因素，无法预防。外因可预防，就是要戒酒戒烟，健康饮食等。
      

      良好的生活习惯是最好的预防胰腺癌措施，合理饮食、合理作息、加强锻炼、保持好的心态，任何疾病都很难找上你的。
      
      以上是对“怎样预防才能远离胰腺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过多地吃咸而辣的食物，或者过热、过冷、过期及变质的食物，都很容易诱发该疾病;因此，针对年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
      

      在平时生活中，还应该注意加强身体锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。