面部长斑多年，好像是雀斑

      你好，这可能是雀斑，平时注意做好防晒工作，可以选择激光祛除，激光针对性强，有很明显的效果，平时注意多给皮肤补水，多做补水面膜，选择适合自己的补水护肤品，养成良好的饮食和作息，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃富含维生素c的食物，每天喝一杯西红柿汁
      

      你好，根据你的图片来看，初步判断为是雀斑。雀斑是不会完全消失的，但是如果加强护理是可以起到淡化的效果的，建议平时可以多做补水面膜。并且出门时做好防晒工作，少玩手机和电脑等电子产品，长期坚持是可以淡化的。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是雀斑表现了，可能和平时生活不规律，长期熬夜，皮肤抵抗力下降，色素沉着有关
      指导意见：
      建议口服姿舒宁，搭配外用氢醌软膏外擦治疗，可以抗炎，抗氧化，调节皮肤抵抗力，改善色素沉着，注意平时少吃辣椒，油腻食物，多吃蔬菜，水果，少吃辣椒，避免熬夜，可以慢慢改善雀斑症状了
      
      以上是对“面部长斑多年，好像是雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于色素沉着造成的一种状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，要注意防晒，可用维生素E进行局部涂抹，慢慢地可以淡化。