你好,不可以做仰卧起坐,而且不能做剧烈运动,平时注意休息,避免过度劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,建议你去正规医院进行详细的检查,在医生指导下,结合自身情况,确定最佳治疗方案。
熬夜,睡眠不足会引起头痛是不?
是的,而且影响身体各项机能
可能先天性脑积水已经影响其它的器官功能,不然那私人教练他也不会给我说你的体质和正常人不一样,你不能住仰卧起坐,平时多注意休息,要让自己太累了
私人教练说的有道理,你必须注意休息,不能做剧烈运动
好的,谢谢你。我平时会注意些,准时睡觉,少熬夜,注意饮食。我办私教了,因为我认为首先的有个好身体,才能更好的认真工作!
不用客气啦
温馨提示:
先天性脑积水的发生与胎儿期某种维生素缺少或过多有关,此外还与双亲的遗传因素有关,因此,适当正确的饮食调节,非近亲结婚,可降低该病的发病率。
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