下午坐着睡觉然后起来走了几步脚一软之后就好疼坐地上

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况请问这个包有多大？触摸质软还是质硬？有没有活动度？表现皮肤有没有什么变化？
      指导意见：
      我的意见是首先考虑是腱鞘囊肿，不过建议最好去医院检查一下，查明原因然后根据情况对症治疗。

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，你的情况是崴伤导致的，你需要及时去医院外科就诊检查的，而后需要给你对症检查后用药治疗的，祝你健康。

      病情分析：
      上述情况来看，有可能是用力不当所导致的结构性损伤引起的不适变化。
      指导意见：
      所以现在还需要根据具体的表现来进行判断，必要的时候应该及时进行相关的放射片子检查，帮助明确具体病情。
      
      以上是对“下午坐着睡觉然后起来走了几步脚一软之后就好疼坐地上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史描述来看，考虑于外伤导致的局部毛细血管破裂渗出而引起的血肿。
      指导意见：
      建议及时到医院骨伤科进行详细诊疗看看，必要时结合拍片子检查进一步排除骨折的可能性，然后再行正确治疗就可以的，如选用止痛消炎膏局部外敷，口服云南白药胶囊口服治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况下，你的脚扭伤的可能性较大。
      指导意见：
      建议你要用冰块对肿了的地方，局部冷敷处理，一般一次10到20分钟，避免冻伤，24小时后再贴膏药，口服活血化瘀类药物，如果疼痛厉害的，最好要去医院做一下检查。
      

      你好，你这种情况有可能就属于，韧带肌肉拉伤。或者也有可能是骨折，建议去医院拍片检查，明确有无骨折，如果没有骨折，就注意休息，局部先冷敷，两天后热敷，吃点活血止痛的药物。