我是一名学生，本来是很白的

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。
      指导意见：
      你好，一般情况下还是需要彻底的方向。皮肤修复也是需要一个慢性的过程。注意皮肤的保湿美白，对症处理，可以慢慢地缓解症状。
      

      病情分析：
      你好！根据你所提供的情况，女学生晒黑皮肤，如何恢复。
      指导意见：
      皮肤晒黑，修复需要过程，可以自然修复。多饮水，忌辛辣刺激饮食，多食富含维生素的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      晒黑后首先要保养皮肤，随着皮肤新陈代谢，通常两三个月就会白回来。每个人情况也不一样，如果你新陈代谢旺盛，在各个方面都注重养生保健，恢复的将会稍微早一点。
      指导意见：
      可以适当贴点面膜。注意饮食，多吃维生素C、E多的蔬菜水果，让皮肤社区充足的养分。
      
      以上是对“我是一名学生，本来是很白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤
      指导意见：
      你好，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。要做些补水的面膜等
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你这是因为阳光暴晒导致的皮肤黑色素增加，而变黑的
      指导意见：
      如果想变白的话，最主要的是避免阳光长期照射，同时穿长袖的衣服遮盖皮肤，另外就是使用美白的护肤品，坚持半年以上，你的皮肤就会变白的
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种症状和情况，这个避免太阳光照射以后，很快可以恢复的，
      指导意见：
      建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，这个是可以自然恢复，不需要治疗的