健康咨询描述: 就是头紧绷,老不能放松自己,只要睡觉的时候就特别害怕。真的就特别难受。老特别害怕
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你最好看一下心理医生,让专业人员为你明确诊断,确定最佳的治疗方案。
指导意见:
日常生活注意休息,不要熬夜,不要劳累,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的进行体育锻炼,增强自己的体质,祝你健康。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是与神经衰弱有关,
指导意见:
建议你注意放松心情,舒缓压力,平时注意多运动,锻炼身体,培养自己的兴趣爱好。
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