健康咨询描述: 三天不吃饭,什么东西也不吃,只喝水,能排毒吗?我感觉自己昏昏沉沉的,发胖,湿气重,想通过这个方法来减减肥排排毒,合适吗?第四天我就开始慢慢的吃水果,之后慢慢恢复饮食,可行吗,就三天,胃应该不会坏吧?
病情分析:
你好!你这个行为是完全没有理论依据的,会严重伤害你的身体,你的胃。
指导意见:
建议:合理搭配饮食,可以清淡饮食,适当锻炼,注意休息。以后不要再考虑此种行为。
好的,谢谢您的解答。
不客气!希望我的回答能帮助到你。
病情分析:
你好,像你这种情况的话,三天不吃饭,什么东西也不吃,只喝水,一般像这种情况的话,您这种情况很容易导致身体虚弱,营养不良的
指导意见:
这种情况的话,其实排毒不是这样排的,就好,还是要吃饭的,平时一定要注意个人的饮食,以清淡饮食为主,这种情况的话肯定是会导致胃的问题,有可能会出现胃炎呢。
那请问这段时间早上正常吃饭,中午和晚上都是喝点粥,再吃点水果,伤身体吗
还是要正常吃饭的,特别是早餐跟午餐,你晚上的话可以吃少一点,如果想减肥的话,还是要靠运动的。
因为过些天我们宿舍想去拍写真,感觉我自己太胖了,就想减肥,谢谢您的提醒
那您就,吃少一点就可以了,要注意每天坚持半个小时以上的运动会比较好
好的,感谢您的恢复
不客气,祝你生活愉快
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