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三天不吃饭,什么东西也不吃

女 | 20岁 2018-06-25 10:42:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 三天不吃饭,什么东西也不吃,只喝水,能排毒吗?我感觉自己昏昏沉沉的,发胖,湿气重,想通过这个方法来减减肥排排毒,合适吗?第四天我就开始慢慢的吃水果,之后慢慢恢复饮食,可行吗,就三天,胃应该不会坏吧?

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李涛
李涛 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,创伤后伤口感染,一氧化碳中毒,软 帮助网友:25589
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2018-06-25 10:54:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这个行为是完全没有理论依据的,会严重伤害你的身体,你的胃。
      指导意见:
      建议:合理搭配饮食,可以清淡饮食,适当锻炼,注意休息。以后不要再考虑此种行为。

2018-06-25 10:59 ask81740595p1 追问

好的,谢谢您的解答。

2018-06-25 11:01医生回答:

不客气!希望我的回答能帮助到你。

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2018-06-25 10:56:03

      病情分析:
      你好,像你这种情况的话,三天不吃饭,什么东西也不吃,只喝水,一般像这种情况的话,您这种情况很容易导致身体虚弱,营养不良的
      指导意见:
      这种情况的话,其实排毒不是这样排的,就好,还是要吃饭的,平时一定要注意个人的饮食,以清淡饮食为主,这种情况的话肯定是会导致胃的问题,有可能会出现胃炎呢。

2018-06-25 11:00 ask81740595p1 追问

那请问这段时间早上正常吃饭,中午和晚上都是喝点粥,再吃点水果,伤身体吗

2018-06-25 11:01医生回答:

还是要正常吃饭的,特别是早餐跟午餐,你晚上的话可以吃少一点,如果想减肥的话,还是要靠运动的。

2018-06-25 11:03 ask81740595p1 追问

因为过些天我们宿舍想去拍写真,感觉我自己太胖了,就想减肥,谢谢您的提醒

2018-06-25 11:04医生回答:

那您就,吃少一点就可以了,要注意每天坚持半个小时以上的运动会比较好

2018-06-25 11:05 ask81740595p1 追问

好的,感谢您的恢复

2018-06-25 11:05医生回答:

不客气,祝你生活愉快

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-06-25 11:03:56 我要投诉

      指导意见:
      你好,这样的方式不不可取的,对肠胃的伤害是比较大的,发胖和湿气重的话就必须要多运动的,促进新陈代谢,促进脂肪的燃烧,控制饮食不要暴饮暴食,不要大鱼大肉
      以上是对“三天不吃饭,什么东西也不吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-25 11:05 ask81740595p1 追问

好的谢谢您的提醒。我会多运动的。

2018-06-25 11:11医生回答:

不客气的。

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