患上白癜风后，都需要注意些什么

      你好，白癜风患者平时减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，注意房屋装修造成的污染
      

      你好， 患者可以根据自己的具体情况选择合适的体育项目进行锻炼，但也要控制锻炼力度，避免过多活动消耗大量能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利身体健康。
      

      你好， 白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。
      
      以上是对“患上白癜风后，都需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常生活中，白癜风容易受到外界其它刺激性因素的影响而出现扩散及复发。对于白癜风患者来讲，应该做好白癜风的预防工作。1、预防白癜风不是难题，在日常饮食上，白癜风患者要养成良好的饮食习惯，要注意均衡饮食，营养要合理搭配。2、保持愉快的心情，对于白癜风的复发预防上，有着显著的心理作用，精神上的刺激是引起白癜风的因素之一，在患者的治疗过程中，不要为自己添加压力。
      

      饮食上需要多吃绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。家长要多注意孩子的饮食习惯。以免引发白斑扩散。同时避免外伤的出现，
      

      白癜风患者应尽量避免阳光暴晒，夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。
      

      饮食上白癜风患者应该注意少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。注意少吃或不吃西红柿，青椒，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物。
      
      以上是对“患上白癜风后，都需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在平时要学会控制自己的情绪，不要大喜大悲，应该以愉快的心情度过每一天，同时还要注意劳逸相结合。维生素C因其存在着氧化过激的反应，容易破坏皮肤中的黑色素细胞而使皮肤脱色，不利于白癜风患者皮肤恢复，所以白癜风患者应避免食用含有维生素C的食品和药品。可适当补充蛋白质饮食。患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。