紧张性头疼是不是压力大啊大啊大啊大啊

      指导意见：
      你好，建议你平时要注意保持心态平和，注意充足的睡眠时间，不要熬夜。疲劳过度，平时可以每天喝喝奶，泡泡脚缓解缓解压力，有助于身心健康。
      

      紧张性头痛又叫做肌收缩性头痛，是一种最为常见的原发性头痛，约占头痛患者的70~80%表现为头部的紧束感，受压感或者钝痛感，更典型的是具有束带感，作为一种个性障碍及展现头痛，多与日常生活中的应激有关。
      

      病情分析：
      你好，紧张型头痛的临床特征是头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶、颞、额及枕部。
      指导意见：
      你好，如果疼痛难以忍受建议用药治疗，平时注意生活规律，避免过度疲劳、避免压力过大，避免过度熬夜，养成良好的生活习惯，调整好自己的心态等。
      
      以上是对“紧张性头疼是不是压力大啊大啊大啊大啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，压力大，精神紧张就能导致紧张性头疼，从你的描述上看你就有点紧张，急躁，能体现出你焦虑啦。建议你做几组深呼吸，放松一下，冷静冷静，调整一下心态，看如何释放一下压力。建议你工作压力大的时候放下手上的工作，出去散散步，旅游一下，适当的参加一些体育运动，运动能够放松神经肌肉改善血液循环，要学会劳逸结合，不要给自己加太大的压力，适当的时候释放一下负面情绪，这些能缓解你的头疼情况。