就是感觉心烦提不起精神说话不想说别人跟我说话也不想

      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为情感障碍的表现，抑郁、焦虑的可能性较大
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

      如果提不起精神，不愿说话，疲乏无力，属于脾虚湿盛，则是心情不好，压力大。首先应该调整心情，减轻心理压力，保证充足睡眠时间，多参加体育锻炼，可以口服归脾丸，金匮肾气丸。

      考虑你目前已经为抑郁初期了。建议平时多做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，
      以上是对“就是感觉心烦提不起精神说话不想说别人跟我说话也不想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好多管你的描述，你是说心里烦躁，然后也没有精神感觉特别累
      指导意见：
      建议你这种情况平时是不是工作太劳累？或者是心里压力大，嗯，还有就是身体缺乏一些微量元素营养也是会导致这种情况的，还有就是心脏有没有其他不舒服的？

      你好发生了什么事件导致你对生活提不起精神，回避，感受到了创伤这种感觉，这时最好的办法，就运动锻炼，锻炼以后，感受有所改变。

      你这个情况，还是自信心不足，气血不足，自卑的一种表现。可以用点补气血的药物调理一下，适当的增加体育锻炼促进血液循环，加强营养增强体质。

      可能是最近这段时间太紧张了，做一些自己喜欢的事情或者是活动，让自己投入进去体验快乐的感觉，寻找适合自己的放松方式，比如运动，唱歌等等。
      以上是对“就是感觉心烦提不起精神说话不想说别人跟我说话也不想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！