我一天三包烟我也知道吸烟有害健康想戒烟但还是控制不

      指导意见：
      通常情况下，烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。建议你试试尼古丁替代疗法的戒烟药，尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂和尼古丁口含片等，会有所帮助的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况长期吸烟，是容易导致心脑血管疾病，呼吸系统疾病的，后期是会导致很多并发症的
      指导意见：
      建议可以慢慢减量，这种情况也可以考虑使用尼古丁贴进行戒烟治疗，平时多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史情况的话，主要是关于戒烟的问题
      指导意见：
      目前主要是由于你的自控能力差所引起建议，建议需要积极的戒烟治疗，同时可以使用替代治疗方法
      
      以上是对“我一天三包烟我也知道吸烟有害健康想戒烟但还是控制不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！