有问必答网儿科矮小症 → 20岁的人还可以长高吗

20岁的人还可以长高吗

女 | 19岁 2018-06-25 20:00:42 3人回复 来自

健康咨询描述: 20岁的人还可以长高吗?我还想长高,还可以吗?

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2018-06-25 20:15:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,人体身高主要是遗传因素控制,其次和营养睡眠运动有一定的关系。
      指导意见:
      建议:注意规律的生活作息习惯,注意饮食营养搭配,多吃牛肉,鸡肉,黄豆,多喝牛奶,多吃蔬果,坚持每天都做运动,如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助。
      

巫祖军
巫祖军 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统 消化系统 神经系统及生长发育矮小症的 帮助网友:11882称赞:1
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2018-06-25 20:17:45 我要投诉

      建议你去拍个骨龄的片子,如果骨垢已经闭合了,就不能再长高了,如果没有闭合呢,你可以考虑注射生长激素。这样是唯一有效的办法
      

杨宇霞
杨宇霞 天脊医院   护师 擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗!尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友:17118称赞:3
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2018-06-25 20:07:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,20岁也可能会长高的。所以必须从饮食和锻炼开始注意的。
      指导意见:
      你好,首先建议你不要减肥,尽量吃点有营养的食物,补充上钙片,多参加一些跑步等运动。
      
      以上是对“20岁的人还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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