健康咨询描述: 胸部喂奶下垂了怎么办?结婚前的自己身材还不错,但是生了孩子后就不一样了,胸部就开始变得又松又垂了,我真的很不开心,当然了我也有想办法的,亦姿佳我使的它改善好了,这个真的让我很开心的,现在的我就想多学习一些保养的方法,那么请问日常应该注意哪些可以更好的保养胸部呀?
病情分析:
你好,首先就是饮食上,多吃富含胶原蛋白的食物当然体重可能也会增加
指导意见:
其次要穿舒适合适自己的内衣。建议去正规专卖店买。平时坐姿要正确,避免含胸,也不要总趴着压迫胸部
胸部轻微下垂,平时需要适当佩戴矫正型文胸,走路时注意挺胸收腹。有空闲时,可以注意按摩乳房。若能接受手术,也可以通过隆胸手术改善;如果是下垂比较严重,则需要配合做乳房下垂矫正手术进行矫正,以避免乳房继续下垂。
病情分析:
您好,根据您的情况,您属于产后胸部缩小下垂,这属于正常现象,因为孩子断奶后女性体内的雌激素会下降,同时乳腺体也会逐渐减少,从而出现萎缩、下垂的现象,再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大,乳房内脂肪也会大量消失,因此才会缩小下垂。
指导意见:
所以您可以通过科学饮食来丰胸,千万不要着急减肥,多吃有助于丰胸的食物如猪蹄、牛奶豆浆等,但也不要过量,以免后期身材肥胖,更要适当做一些有助于丰胸的运动,例如扩胸运动、游泳等。当然如果能选择国家认可的专业丰胸美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩,那么丰胸效果就再好不过了。
以上是对“胸部喂奶下垂了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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