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9岁的女儿,今年体重80斤

女 | 9岁 2018-06-27 10:50:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 9岁的女儿,今年体重80斤,身高1.4米,想咨询一下怎么减肥

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王海丰
王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎 帮助网友:118833称赞:1
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2018-06-27 11:00:32

      您好,根据你描述的想要减肥晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉前两个多小时内,不吃任何食物,每天坚持锻炼身体,30分钟以上等。
      

李守霞
李守霞 滦南县中医院   副主任医师 擅长: 勃起功能障碍,早泄,月经失调,肠胃炎,抑郁症,焦虑 帮助网友:16052称赞:1
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2018-06-27 11:04:34 我要投诉

      你好,9岁的孩子,正是发育期,最好是调整饮食结构,少吃高热量、高脂肪、含糖量高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,补充优质蛋白,适当体育锻炼。
      

连运福
连运福 副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,盆腔炎,不 帮助网友:19073称赞:3
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2018-06-27 10:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,就你说的孩子情况来说,考虑多与你们可能是饮食生活不是很适当,使得孩子内分泌失调了,引起的虚胖了
      指导意见:
      节制饮食,饮食的话最好是以自然的饮食,不要多吃甜食,及含有激素类的食物等,让孩子多参加运动,多活动,也可以找中医看看,为孩子自然的调理下了,供参考
      
      以上是对“9岁的女儿,今年体重80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张伟
张伟 医师 擅长: 胃溃疡,急慢性肠炎,心脑血管疾病,高血压及并发症, 帮助网友:54629称赞:2238
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2018-06-27 14:40:54 我要投诉

      病情分析:
      这情况建议控制饮食看看,平时建议应该低盐低脂较好的,注意多运动,
      指导意见:
      首先建议不吃油腻的食物,平时建议选择瘦肉等即可,同时建议应该配合多吃蔬菜水果等调理观察看看
      

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