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您好,根据你描述的想要减肥晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,睡觉前两个多小时内,不吃任何食物,每天坚持锻炼身体,30分钟以上等。
病情分析:
你好,就你说的孩子情况来说,考虑多与你们可能是饮食生活不是很适当,使得孩子内分泌失调了,引起的虚胖了
指导意见:
节制饮食,饮食的话最好是以自然的饮食,不要多吃甜食,及含有激素类的食物等,让孩子多参加运动,多活动,也可以找中医看看,为孩子自然的调理下了,供参考
以上是对“9岁的女儿,今年体重80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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