就是我在培训，投影仪屏幕离我有4-5米远

      你好，很乐意为你回答问题，根据你所描述的情况。考虑可能是有近视。建议你尽快到医院眼科检查，确诊一下。如果是近视的话，建议你尽快佩戴合适的眼镜，否则的话时间长了，度数有可能会加深。
      

      建议你到医院眼科做个验光检查，看是否有，屈光不正。如果有屈光不正需要配镜矫正的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多远近交替看东西。读书学习姿势要端正光线要充足。
      

      你好，考虑是有点近视，建议你到正规的眼科做视力检测。然后再对症治疗，要注意眼部休息和眼部卫生可以，适当的用热毛巾轻敷眼部，不要熬夜。可以多吃富含维生素a和维生素c的食物。
      
      以上是对“就是我在培训，投影仪屏幕离我有4-5米远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务。根据你的描述，4-5你看不清有可能是近视问题，但也不能排除别的问题。需要到医院验光才能确诊是不是近视！
      指导意见：
      建议去医院验个光，如果以前从来没验过光，则需要散瞳验光。以确诊是不是近视，是真性近视还是假性近视！希望我的解答对你有帮助！