脚易出汗，穿鞋子时间一长就会打湿袜子

女 | 17岁 2018-06-27 12:14:17 1人回复来自

健康咨询描述：脚易出汗，穿鞋子时间一长就会打湿袜子，有脚气，有时不穿鞋子穿凉鞋脚也出汗

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姚蕾吉林大学第一医院副主任医师擅长: 痤疮、面部皮炎、激素性皮炎、白癜风、医美治疗。帮助网友：42

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2022-11-04 01:46:19 我要投诉

病情分析：根据你的描述，自己穿上袜子穿上鞋以后就会出汗，你这种情况应该属于汗脚。应该与个人的体质有关。可以买两双鞋子轮流着穿，湿的鞋子应该在天气好的时候将它晒干。这样每天就可以穿着比较干燥舒适的鞋子了。另外平时应该注意饮食，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以适当多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，尤其含微量元素丰富的杂粮类食物，平时还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，适当的多做有氧运动，这样有利于提高身体免疫力，从而有利于身体的健康。