我睡觉的时候，就开始心慌

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你吃点枣仁安神颗粒，并且一定要放松心情，不要压力过大，这种情况有可能是压力过大导致的，而且平时饮食上营养要搭配合理，还要适当的户外体育运动，增强体质
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑可能存在心脏疾患。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要过于紧张，不要过于劳累，建议您及时去医院就诊，做心电图，心脏彩超，必要时做24小时动态心电图。
      

      每天适当的体育锻炼，比如15-20分钟的跑步，打球，骑自行车，健身等，有助于改善睡眠。
      看书时不要总低着头。
      睡觉前半小时，不要玩手机或吃辛辣食物或浓茶。
      尽量不要熬夜。
      
      以上是对“我睡觉的时候，就开始心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你首先上医院的心内科检查一下心脏有没有器质性的问题，如果心脏没有问题的话，那么还是你心里有事情，比较压抑引起来的。这种情况需要自我调节，你可以适当的去做户外活动，或者去参加集体活动，就是去唱唱歌也能排解一下。
      

      如果是单纯的心慌没有伴随其他症状的话，有可能是心律失常引起的，建议可以做个心电图检查一下，以便确诊。另外注意要多多休息，劳逸结合。
      

      你好，在睡觉的时候出现心慌胸闷等情况，需要你监测一下脉搏，正常心率为每分钟60到100次，如果你的心率超过100次每分考虑是属于心动过速，最好是去医院就诊检查，做心电图以及心脏彩超，排除心脏缺血以致心脏器质性疾患。