请问这个有灰指甲的状况吗

      正常的没有灰指甲。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      灰指甲早期表现为出现点状或块状白斑，随后指甲会出现增厚、颜色改变、质地改变、甲板缺损、松脆等症状，严重者指甲可与甲床分离甚至脱落。从图片看，您这应该不是灰指甲。
      

      病情分析：
      你好，根据你的具体照片照片的指甲情况看，不是灰指甲。
      指导意见：
      灰指甲甲面凹凸不平，指甲变厚，颜色黑黄，你这可能是由于指甲长时间剪的太短引起的。
      
      以上是对“请问这个有灰指甲的状况吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！