健康咨询描述: 头经常胀痛,有时心口痛,特别是晚上加班时间长,头经常胀痛,吃头痛粉有好了,睡觉起来又好了
考虑是由于生活不规律导致的胃肠道问题有关,这个避免诱发因素就是可以适当的,多注意休息,另外就是饮食可以适当的,多吃一些清淡易消化的食物,可以适当多吃一些白粥。
您好,这种情况考虑主要是由于睡眠不足或者是休息不好,睡眠质量不高,压力大而引起的,所以建议平时尽量不要熬夜,保证充分的休息,如果有时间中午也可以睡一会,睡前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,促进睡眠,减轻自己的压力,希望对您有帮助
你好,很高兴为你服务,看了你的描述,建议你去医院做个头颅CT,如果没事,就是你平时的工作压力太大了,紧张的,建议多休息,不要熬夜,多喝水,多吃水果蔬菜,多参加户外运动,也可以吃点维生素B1和谷维素调节一下神经,好吧
以上是对“头经常胀痛,有时心口痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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