健康咨询描述: 头发长得慢怎么办经常头发开叉剪了还是有有什么办法可能让头发长得快点
病情分析:
你好,这个情况是头发营养摄入不足的情况的,这个情况平常要补充点微量元素。
指导意见:
另外多食用黑芝麻,核桃等有利于生发的食物就可以缓解这个症状的,促进头发的生长的。
维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
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