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你好,根据您的描述,这种情况多与缺钙或者神经性因素有关,建议您注意补充钙,同时要保持心情平静,睡前减少做激烈的事情,减轻心理压力等等。
以上是对“夜里睡觉磨牙是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就目前症状来看,通常是由于上火,缺钙,蛔虫等引起的症状,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃性凉食物,比如海带汤,绿豆汤,青菜等,做到餐后,含清水漱口,早晚正确的刷牙,同时多吃富含钙的食物,比如牛奶,鱼等,注意饮食卫生,饭前便后要洗手,避免吃凉拌食物,可以口服左旋米唑驱虫
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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