吃馒头感觉吃到了沙子

      你好，根据你的描述，由于没有面诊，不了解具体情况。是否能够损坏牙齿不能完全确定，建议您注意观察看牙齿表面有无缺损，牙齿有无疼痛，酸胀等现象。必要时到医院口腔科检查！
      

      根据您的描述，如果食物中存在一些杂质的话，力量过大是有可能会导致牙齿出现折裂的，如果您现在牙齿没有什么不舒服的话，一般来说就问题不大，平时多注意食物的干净就可以了。

      病情分析：
      你好，如果牙齿没有疼痛，活动等情况，应该是没有问题。
      指导意见：
      如果发现有异常情况，应尽快去口腔科检查治疗，平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。
      以上是对“吃馒头感觉吃到了沙子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果用力过猛有可能把牙隔伤的，有没有疼痛感如果有就需要让患牙休息
      指导意见：
      建议饮食时注意，平时注意口腔卫生，如有隔伤疼痛，建议适当调颌，使患牙适当休息