准备要孩子，男性该如何做好准备？

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，平时注意戒烟戒酒，适当的增加体育锻炼，增强体质及抵抗力，平时注意生活作息规律，避免熬夜等，另外男女双方均可以服用叶酸片预防胎儿神经管畸形等相关情况。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和你叙述的情况来看。男生不要喝酒。
      指导意见：
      不要熬夜，调整好心情，多参加锻炼身体。你真不要吃辛辣刺激生冷的东西，调整好心情。祝你早孕。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是备孕期间出现的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议你去医院做血常规，腹部彩超，精液检查，以便对症处理，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，祝你好孕
      
      以上是对“准备要孩子，男性该如何做好准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史，如果现在准备要孩子，女方检查没有问题的话
      指导意见：
      男方一般可以化验精液看是否有问题，最好这段时间能够戒烟戒酒，这样可以提高怀孕的几率。
      

      就这问题回答如下：
      1、多吃补精的食物，比如：虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、狗肉、鹌鹑，还有多补充蛋白质，补充维生素等等；
       2、保持良好的生活习惯，不要久坐、不要熬夜、不要长时间开车，不泡桑拿，泡温泉，不洗过热的水等等。