请懂中医的大夫进来回答

      病情分析：
      您好，根据你叙述的这种情况来看，可以用，红豆薏米粥调理。
      指导意见：
      建议：这种情况，红豆配合薏米可以减少，薏米的寒气，增强健脾祛湿的功效。

      你好，根据你所描述的症状，一般情况下可考虑服用红豆薏苡仁山药粥，以祛湿健脾。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。

      你好，可以适当吃一点辣椒发汗，可以吃一点薏米，茯苓，冬瓜，可以起到怯湿健脾功效，不要吃生冷食物，可以进行拔罐，艾灸等方法。
      以上是对“请懂中医的大夫进来回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      薏米作为中药，性味甘淡微寒，寒性体质的人在使用薏苡仁时量不能大，最好配合山药，当归同时使用，山药有健脾的作用，而当归有补血温血的效果，所以联合应用比较好。