我是一位天生黑14岁的小男孩

      病情分析：
      你好，从你的症状看看，这个一般但是先天性的，一般没有什么办法，
      指导意见：
      饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动祝你
      

      病情分析：
      你好，根据上面所描述的情况，柠檬加百香果应该就是富含维生素c多。多吃富含维生素c的水果可以使皮肤变白。但是会比较慢。长时间坚持，皮肤应该会有所改善。
      指导意见：
      建议多吃富含维生素c的果蔬，不要因为皮肤黑，有太大的心理负担，放松心情，有时候健康的肤色最重要。
      

      病情分析：
      你好小伙子，皮肤的黑白是天生的，不是后天可以改变的了的。
      指导意见：
      你在放暑假的日子里，如果不想变得更黑，最好就是白天尽量不要出门，出门一定要做好全方位防晒，平时多吃柠檬和百香果可以起点作用。
      
      以上是对“我是一位天生黑14岁的小男孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，放假两个月，少出户外活动，不受紫外线照射，皮肤就会有所变白。
      指导意见：
      柠檬加百香果具有美容养颜和排毒的功效，可以口服，建议你保证均衡的营养饮食，保证充足的睡眠，使身体健康发展。
      

      你好，根据你的描述，多吃含维生素C的水果具有增白的功效比如柠檬、猕猴桃等，面部增白可以考虑使用珍珠粉加蛋清，用一个鸡蛋的鸡蛋清加10克珍珠粉，搅拌均匀涂于脸上，20分钟后清水洗去，每2至3天一次。