最近手淫过度导致射精困难

      你的年龄还在青春发育期，男性的生殖器官发育，12岁到18岁是最佳时期，这期间尽量不要有手淫的习惯，否则时间长了会导致早泄和勃起功能障碍，对你的生殖器官发育会有一定的不良影响，平时要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多参加户外运动健身，把精力放在其他方面，一般就可以恢复。

      由于你的青春期还没有过，现在戒掉一切都来得及，建议你在戒掉手淫的基础上，平时加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，也可以坚持跑步。饮食上多吃含蛋白质高的食物。

      你好，根据您所描述的情况分析。现在戒掉手淫的习惯，考虑是可以恢复正常的。不必太过担心，平时要积极的锻炼身体，增强体质。多注意休息，避免熬夜。
      以上是对“最近手淫过度导致射精困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，据您所述的情况长期不良的生活习惯，是会影响到精子的质量。需要从减少次数开始，并且避免场景接触敏感的图片，食物上以补充优质蛋白和坚果类为主。必要时生殖科就诊。

      你因为经常手淫的话，会导致你的龟头敏感度下降，这样长期以往会导致你以后过正常的性生活。你从现在就应该把手淫的习惯给戒掉，时间长了以后慢慢会恢复正常的。

      你好，你现在这个年龄手淫很正常，但是不要太过于频繁，一周最多可以一次，，借掉后你的生活质量会越来越好的。请放心就行！