健康咨询描述: 我孩子18岁,男,现167CM,55KG,身体健康,我想问下还有长高的可能吗?
你好,根据你描述的情况。男孩18岁。身高167,体重55公斤。想长高。人的高矮是受遗传因素,环境因素和后天因素影响。建议你到正规三甲医院骨科做一下骨骺线X光片检查,看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时都打篮球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆制品,坚果,牛肉,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
根据你现在的年龄,还可以在继续长高的身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成一个良好的生活习惯
以上是对“我孩子18岁,男,现167CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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