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男孩子也可以瘦大腿吗

男 | 23岁 2018-06-28 16:45:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 男孩子也可以瘦大腿吗?我想瘦大腿,请问男孩子也行吗?

想得到怎样的帮助:男孩子也可以瘦大腿吗

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吴莲波
吴莲波 松原市中心医院   副主任药师 擅长: 慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、寻常 帮助网友:25413称赞:1
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2018-06-28 21:45:04 我要投诉

      指导意见:
      男孩是可以瘦腿的,适当的有氧运动是最好的办法,特别是那些要将腿弯曲的运动中,对于腿部脂肪的消耗非常有效,多做前后和左右的摆腿动作也是有助于美化腿部线条达到瘦腿的目的。
      

姜萍
姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各类急危重症急救,比如脑卒中,糖尿病并发症,糖 帮助网友:8949
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2018-06-29 13:14:24 我要投诉

      你好,如果腿过于粗,可以通过按摩来进行腿部减肥。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素,消除肥胖。按摩方法,敲胆经,用拳头敲打,大腿两侧,从大腿外侧根部,一直敲到膝盖外侧,反复敲打50次。再从,膝盖外侧敲打到,脚踝外侧,反复敲打50次。也可以按摩承山穴,飞扬穴,昆仑穴。平时注意多快走,多跳,多抬腿,少坐,少站,少蹲,多走多运动,不跷二郎腿。饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜,以及五谷杂粮,不要吃高脂肪食物等。希望我的回答对你有帮助。
      

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2018-06-28 21:47:41 我要投诉

      病情分析:
      男孩子也是可以瘦大腿的,你的大腿是比较大吗?你的身材是肥胖的还是瘦小的呢?
      指导意见:
      您好,这个大腿和身材他是。比例要均衡的,不能这个大腿大小,身材又胖的话,这个比例不协调,它也不好看。
      
      以上是对“男孩子也可以瘦大腿吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许黎平
许黎平 医师 帮助网友:630
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2018-06-28 16:45:51 我要投诉

      您好,是可以的,只是男性的脂肪蓄积部位和女性会有些许不同,建议您到正规的医疗机构进行面诊确定手术方案。男性皮下脂肪约占脂肪组织总量的80%,女性约占90%,内脏脂肪比例平均为18%,女性略少于男性。成年人的脂肪层,在有些部位较薄,而在某些特定的部分,不仅长期保留,而且长得很厚,这些部位男女有别,是男女体型特点的不同主要原因。成年女性胸部,下腹部,腰臀部,大腿前部,内侧及后外侧,脂肪组织发达。成年男性颈部,三角肌区,肱三头肌区,上腹部,腰骶区,脂肪组织发达。
      

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