我今年50岁了，严重缺钙

      你好根据你提供的信息看。喝什么？建议近期适当补充钙剂及含钙丰富的食物比如鱼虾蛋奶等。此外口服氨糖及骨肽。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的。如果因缺钙引起的这些症状补充一段时间后会逐步恢复的。你的情况还是建议综合检查看看？

      你好，很高兴为你服务，根据你的叙述，我建议可以补钙，还要每天坚持晒太阳，适当的锻炼身体，多吃一些含钙食品，如海鲜和大骨头汤等，体内营养均衡了，食欲和睡眠都能得到改善。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，膝盖疼痛考虑自己严重缺钙引起。
      指导意见：
      这种情况在没有补钙之前，拍片看看膝关节，根据拍片检查结果做进一步治疗，医生会给你一个很好的建议的。
      以上是对“我今年50岁了，严重缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，膝关节疼痛不一定就是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你去正规医院做磁共振检查膝关节，看看有无骨质增生，关节积液等等，找出原因，对症治疗。

      病情分析：
      你出现膝关节疼痛有多长时间了？是否去医院作X线检查过？
      指导意见：
      个人建议，你的这种情况，不一定是缺钙引起的，最好是去医院作膝关节检查，明确诊断后对症治疗。

      病情分析：
      你好，像你描述的这种情况，建议你一定要注意增加营养，平时要注意增加日晒时间，要注意多吃含钙量高的食物，如虾皮海带，芝麻酱，瘦肉，牛奶等。
      指导意见：
      膝关节处需要注意保暖，防止受凉。可以进行烤电针灸，理疗，缓解疼痛症状。适当的服用补钙的药物有助于改善症状的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，到您这个年龄，加上更年期，不但会引起缺钙，引起疼痛啊，骨质疏松的症状，还会出现烦躁失眠，高血压。
      指导意见：
      现在情况需要及时的补钙，多吃豆制品，纯牛奶，这些富含蛋白质和丰富的钙。而且还有植物性的雌激素，可以缓解更年期。
      以上是对“我今年50岁了，严重缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！