我来了姨妈，还流那种褐色的东西那是啥

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，由于有来月经流褐色东西而困惑。
      指导意见：
      你好，你这种情况是月经血，建议你在期注意个人卫生清洁，勤换内裤，勤换会阴垫，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好。很高兴为你解答，根据你的描述和你叙述的情况来看。你是不宫寒了？
      指导意见：
      你不要吃辛辣刺激生冷的东西，不要喝凉水的东西。如果来月经就多喝红糖水。祝你身体健康。
      

      如果行期间流出，阴道血为褐色，或者是伴有血块，多是气滞血瘀的表现。在日常生活中，要注意避免食用寒凉食物，注意下体后的保暖。
      
      以上是对“我来了姨妈，还流那种褐色的东西那是啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。在月经期间，月经呈褐色，考虑和平时受凉有关系。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情。平时避免着凉，饮食，生活要规律，避免熬夜。月经期间多喝些红糖水。