痛经要怎么缓解，急。拜托

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果有痛经你可以适量喝些红糖水。
      指导意见：
      你好，要注意经期卫生，少吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，如果疼痛较严重可以适量服用止痛的药物。
      

      病情分析：
      你好痛经，可以服用对乙酰氨基酚，也可以用热水袋捂捂肚子
      指导意见：
      痛经与气血不通、妇科疾病等有关，平时不要穿露脐装，经期多喝些小米粥，也可以喝点生姜红糖水
      

      指导意见：
      你好，引起痛经的原因很多如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温有温里的作用，可以疏通筋脉帮助月经排除的作用。
      
      以上是对“痛经要怎么缓解，急。拜托”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！