我不喜欢自己，但是也要学会伪装

女 | 13岁 2018-06-29 01:50:23 3人回复来自

健康咨询描述：我不喜欢自己，但是也要学会伪装，也许装着装着，我就喜欢上自己了。表面的我很乐观，可是没人知道我最真实的一面。我安慰过很多人，却从未能够安慰到自己。我很容易失眠，这几天情绪十分低落，我自己也找不到原因。我希望我没有痛苦地死去，我最大的愿望就是没有出现在这个世界

投诉

其他类似问题

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-29 02:56:56 我要投诉

你现在才13岁，怎么能出现这种想法呢？为什么不喜欢自己呢？世界上每个人都是独特的，各有各的长处和短处。你说你自己的缺点也许在别人看来正是优点呢?你要把自己内心的想法告诉自己的一个好朋友，或者自己的爸妈，让他们能够帮助到你。不能让自己这样胡思乱想，很危险。

解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-29 01:55:11 我要投诉

你好孩子啊，我不知道你是在一个什么样的家庭中长大的？我担心你们家庭中，经常有争吵的声音。使得你这么小的小的年纪，好像看透了人生一样。不过心理学有一种疗法叫做行为主义疗法，就如你说的，装着装着就喜欢了自己。但要解开心中所有的疙瘩，还是请你到当地的心理咨询机构，找专业的心理咨询师予以你最恰当的帮助。

潘晓冉二级心理咨询师擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、帮助网友：1674称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-29 02:25:45 我要投诉

      你好，你现在才13岁，你这个年纪本来就应该过着无忧无虑的生活，好好学习，天天向上的生活，不明白你为何要让自己多想，你这个年龄多想是没有任何好处的，只有开心好好学习才是重要的！

      以上是对“我不喜欢自己，但是也要学会伪装”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗