远离膝关节疾病，注意这10点

      随年龄增长，生活中坐姿不良，劳作，骨骼软化，肌肉牵拉骨骼增生，骨质疏松，骨质增生，关节退变，疼痛，活动困难，形成骨性关节炎。治疗上改变不良姿势，减少劳作劳损，减轻关节压力，体育锻炼，增强肌肉，积极抗骨质疏松，促软骨生成。
      

      病情分析：
      膝关节的话是人体当中最大的关节，一般的情况注意保暖，避免外伤
      指导意见：
      平时的话应该带护膝，尽量是不要受凉，特别是晚上，然后的话应该适当的，不要让他增加他的负担
      

      你好好，导致膝关节疾病的原因也是很多的，年龄比较大，骨折，股骨头缺血性坏死及外伤，各方面的原因都有可能会导致，建议平时的时候还是要多保健身体。
      
      以上是对“远离膝关节疾病，注意这10点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！