健康咨询描述: 吃哪些食物可以预防乳腺癌呢?
想得到怎样的帮助:吃哪些食物可以预防乳腺癌呢?
你好,乳腺癌预防和保健是最佳的:1、宜食食物:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品,如海带、蘑菇等。2、补充铁质:如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。3、可配合硒维康,硒麦芽、维生素E来预防癌症肿瘤的发生。
蔬菜预防乳腺癌,蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,预防乳腺癌。
以上是对“吃哪些食物可以预防乳腺癌呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症,预防乳腺癌。
食物能预防乳腺癌,它们都有其各自的功效,可以用于乳腺癌的治疗都能起到不错的功效。但是身体一旦不舒适还是去医院诊治较好!
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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