听你说生理期尽量不要洗头

      你好，生理期可以洗头洗澡，为了避免感冒可以把水温调高一些，用淋浴洗澡。晚上尽量早些洗头，留足够时间让头发干透再睡觉，以免造成不适感。
      

      病情分析：
      你好，生理期注意防寒保暖，并不是说不能洗头，注意水温适宜就可以，祝您生活愉快，身体健康。
      指导意见：
      你好，生理期注意防寒保暖，并不是说不能洗头，注意水温适宜就可以，祝您生活愉快，身体健康。
      

      病情分析：
      你好，一般生理期第一天尽量不要洗头，但是也没有明确的规定。只要洗了头，把头发吹干了，也没什么影响。
      指导意见：
      生理期第一天尽量不要洗头，洗头后要把头发吹干，月经期，不要吃冷饮，洗冷水澡。
      
      以上是对“听你说生理期尽量不要洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，生理期尽量不要洗头主要是怕寒气入体引发痛经，夏天出汗很多就想洗头尽量选择热水。
      指导意见：
      特殊时候需要洗头也是可以的，注意水温要高，同时及时吹干头发，注意多吃温热性食物，避免生冷辛辣食物，注意防寒保暖。