现在感觉自己的心砰砰跳的很有力
健康咨询描述： 现在感觉自己的心砰砰跳的很有力，一分钟，82下。感觉疲惫，却睡不着。喘气都是大喘气。头也觉得隐隐发胀，左胸也觉得有点压力。胃还不舒服。请问怎么回事？
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医生回复区
你好，这种情况要考虑是个焦虑，焦虑包括精神性焦虑比如紧张担心害怕和躯体性焦虑比如心慌胸闷觉得呼吸困难，头皮发紧，胃肠不舒服等等，建议医院精神心理科就诊！
就是工作了一天，然后刚才吃了点东西。之后就这样了
哦，那可以做深呼吸，吸气时鼓肚子，呼气时肚子瘪下去，把手放在肚子上，关注点放在手上，越慢越好！
是不是吃咸了？最近休息不好，血压也有点高。
这个年纪因为食物过咸引起血压高的可能性不大，休息不好可能会有焦虑，会对血压有影响
需要吃降压药么
个人建议先调整睡眠，缓解紧张情绪，等情绪平复后再看血压情况！
建议你到综合性医院去做一下检查，医生会通过为你做一些辅助检查，对你作出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。提醒你白天不能过度劳累，过度劳累反而不能入睡。
上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面与躯体因素有关。比如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
以上是对“现在感觉自己的心砰砰跳的很有力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你感觉自己的心脏砰砰的跳的很有力，一分钟82下，说明心率是正常的。感觉疲惫，却睡不着，喘气都是大喘气，头也隐隐发胀，左胸有点压力，胃还不舒服。这要考虑心功能是否有问题。你可以去医院做心电图，心脏彩超，或是心电监护看看有没有问题。现在心血管疾病趋于年轻话，不可大意。如果没有问题，平时要早睡早起，保证充足的睡眠，不熬夜。每年做一次健康体检。祝你健康快乐
都做过，都没什么问题。就是最近休息不好，血压高了些
你好！血压高，是多少？你肥胖吗？血脂高不高？血糖高吗？最近休息不好是心理原因还是太劳累后睡不着？你要适当运动，每天大便一次，睡觉前用热水泡泡脚。睡觉时把所有衣物脱掉，放一个轻松愉悦的音乐，意想着你在沙滩或是海边的场景，放松放松，逐步入睡。祝你健康快乐
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是胃神经引发不适症状，可以吃谷维素，气滞胃痛颗粒，奥美拉唑胶囊，平时注意休息，注意保暖，不要过度疲劳，保持心情舒畅和睡眠充足，忌辛辣食物。
以前有过浅表性胃炎和反流性食管炎
你好，现在这种情况和浅表性胃炎，反流性食管炎有关系，建议到医院进一步检查。
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