你好,这个情况考虑想要长高个,要补充钙片的同时还要补充维生素ad。同时要多晒太阳,促进钙的吸收,多吃新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。
吃一些什么钙和维生素比较好
你好,可以喝迪巧钙片,液体维生素C
平常吃一些什么水果比较好?
苹果,荔枝,核桃,西红柿等
18岁还有少数的人可以再长高,人体能不能再长高跟很多的因素都有关系,关系最大的就是父母的遗传因素。其次就是后天的营养和运动情况。可以检查一个骨骺看看有没有闭合。
怎么检查骨骺有没有闭合?
主要是通过腕骨摄片,也就是手腕部拍片,还可以通过骨密度,可以到医院去咨询一下。
这个费用大概要多少钱?
只是检查这个的话只要一百多
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