健康咨询描述: 现在经常胸闷,有几次全身发麻,西医检查了没事。感觉最近有点想太多。不会失眠,之前老熬夜。
胸闷,发麻考虑最近生活中是否出现压力事件,生活的困扰,如果有的话需要积极解决和面对,像你所说,排除身体疾病,可以将心态放轻松,体验胸闷前后发生了什么。
除了考试没了,但我发现我最近有点敏感,对周围的一些事,脑袋感觉没有停下来过除了睡觉
是会想很多的事情吗?对什么比较敏感,是周围人的话,还是很周围人的相处,关系呢?
我就是最近不懂为什么感觉很讨厌周围的人,但是都没有表现出来,好像我突然忘记了他们的优点一样
这一定会影响到你的与人交往,积极调整心态,如果你们学校有咨询室可以跟老师交流一下。
可以自己调整吗,我就是最近有点厌烦和人交往。不懂为啥突然这样。一天到晚都没什么运动,老在学习
可以自己调整的,如果有需要也可以在线咨询我。
好的,谢医生
不客气!
你好,根据你的描述。看来你可能是由于过度紧张劳累引起的上述症状,建议你放松心情,合理安排好学习和休息时间。多听听音乐,分散自己的注意力,自己喜欢的事情,不要胡思乱想。
以上是对“现在经常胸闷,有几次全身发麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,根据医生的检查,没有器质性的病变,也许是有焦虑症状引起的躯体化的障碍,建议去找一位心理咨询师帮你做焦虑情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解焦虑症状,平时适当运动锻炼身体会更好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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