我的额头和鼻子出油很厉害

      指导意见：
      您好，1额头出油的原因：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；体内激素分泌失衡，都会使皮肤长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
      2鼻子出油的原因：鼻子和额头就是我们所称的T区。T区容易出油跟脸上出油有所不同。一般而言，油脂分泌情况会随着温度的升高而增加。温度每升高1摄氏度，油脂分泌量就会增加10%，以保证皮肤水分不会快速蒸发掉。而鼻子因为呼吸功能，进出空气会带走比其他部位更多的水分，所以鼻部就分泌更多的油脂保证皮肤不至于干裂。
      3额头和鼻子出油的解决方法：补水加保湿,调控皮脂腺分泌,对于ol一族,经常对着电脑,肌肤易产生静电吸附灰尘,要定时用清水洗脸,有化妆习惯的人要注意卸妆。鼻子更容易被紫外线晒伤,导致角质膜的受损,角质层无法利用好油脂。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，是属于自身油性皮肤的原因引起的，但是和饮食有无关系。
      指导意见：
      建议你平时尽量控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻食物，然后服用芦荟胶囊调理一段时间，慢慢可以改善油性皮肤的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔等有关系。
      指导意见：
      建议头上用二硫化硒洗剂洗头，按说明书使用，一个礼拜洗两次，脸上可以选择控油的洗面奶，早上用硫磺皂洗脸，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，平时不要吃的太油腻。
      
      以上是对“我的额头和鼻子出油很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！