有问必答网心理健康科 → 医生我的记忆越来越差了

医生我的记忆越来越差了

女 | 49岁 2018-06-30 06:58:37 3人回复 来自南京市

健康咨询描述: 医生您好,我的记忆越来越差了,中饭吃了中午就不知道的什么,有办法恢复吗?

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-06-30 07:00:11 我要投诉

      根据你描述的情况和年龄判断。你感觉记忆越来越差,像这种情况有可能是,年龄的原因,也有可能是平时事务繁多造成的。所以首先要去医院做个全面的健康查体,特别是脑部ct和脑血管的检查。排除一下脑部疾病的问题,平时要多培养些兴趣爱好多余,别人沟通交流。把重要的事情记在本子上,以防忘记。在饮食上要注意均衡。多吃蔬菜水果,少吃动物脂肪。

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-06-30 07:00:03 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况和内在的情绪过多是有关系的,建立在生活上是需要做好记录的,以免重要的问题出现了耽搁,可以通过运动去释放一下,不良的情绪,如果没有办法改善的话,建议是需要做一下神经系统方面的检查。

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2018-06-30 07:01:03 我要投诉

      你好,记忆力变差可能是因为病理性原因,也可能是心理因素造成的。建议你去医院检查头颅CT,平时多做一些锻炼,保持心情的愉悦。
      以上是对“医生我的记忆越来越差了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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