跑步超过两公里后左膝发酸

      病情分析：
      考虑为左膝关节劳损的情况发生，因过度的活动导致了关节受损从而引发了上述的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行关节处热敷理疗及口服万通筋骨片，归龙筋骨片及硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗。
      

      你好，根据你的描述建议你避免长时间跑步，避免半蹲半跪，避免上下楼，避免重体力劳动，可以关节腔注射玻璃酸钠，希望能够帮助到你
      

      你好，考虑可能是过度的跑步导致关节受损引起的，可以局部热敷按摩，再涂抹一些消炎止痛，活血化瘀的药膏，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，跑步时间不要过长，以免适得其反。
      
      以上是对“跑步超过两公里后左膝发酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的情况考虑，应该是关节炎或者风湿性关节炎引起的，多数是由于，运动过程中，关节部位受损。建议你去医院的风湿免疫科检查。平时在做剧烈运动前，要做好准备活动，防止关节损伤。
      

      你好，你的情况证明你的膝关节韧带系统不够稳定，存在隐患，戴上护膝就是起到稳定膝关节的作用。你如果再继续进行剧烈运动，有可能对膝关节的损伤加重，而不可逆。